Enhorabuena, has decidido a renovar tus zapatillas de running porque las que tienes están llegando ya a su desgaste total o porque quizás llegues nuevo a este mundillo. Y tras probarlo, has comprobado que aunque cuentes con las mejores botas de fútbol 2024, no es lo más idóneo para salir a correr. En esta guía te acompañaremos para darte algunos consejos para que sepas cómo elegir tus zapatillas de running ya que muchas veces nos inclinamos a elegir unas u otras basándonos en el diseño en lugar de comprobar si son cómodas y se adaptan a nuestro pie y a nuestra pisada.
Para abrir boca te vamos a mostrar una pequeña galería con una muestra de lo que puedes encontrar a lo largo de esta página, para ayudarte a que vayas viendo algunos modelos de distintas marcas que te puedan ayudar a descubrir qué zapatillas de running comprar.
- 1.Guía para comprar Zapatillas de Running
- 2.Comparativa de Zapatillas de Running 2024
- 3.Las Mejores Zapatillas de Running de 2024
- 4.Las Mejores Marcas de Zapatillas de Running 2024
- 5.¿Cómo limpiar las zapatillas de running?
- 6.Zapatillas Running Hombre
- 7.Zapatillas Running Mujer
- 8.Comprar Zapatillas de Running Baratas
Guía para comprar Zapatillas de Running
En el mercado puedes encontrar multitud de marcas y modelos, y en esta guía de compra de zapatillas de running te vamos a mostrar las que creemos que son las mejores, sobretodo teniendo en cuenta la opinión de los usuarios. Ya sabes que nosotros somos intermediarios y aquí verás zapatillas de running de Amazon principalmente, ya que la garantía y sello de confianza que aportan son indiscutibles.
En cualquier caso te vamos a dar primero unas sencillas pautas que te ayudarán a afinar la búsqueda de tus nuevas zapatillas para running.
Zapatillas de Running: cómo elegir
Más allá del diseño o de si son bonitas o feas, debes tener en cuenta algunas consideraciones como las que verás a continuación:
- ¿Hombre o mujer? Aunque parezcan iguales realmente no lo son. Existen las suficientes diferencias entre ambos géneros para que los fabricantes consideren diferenciar zapatillas de running de hombre por un lado, que suele ser algo más pesada y de mayor amortiguación que las zapatillas de running de mujer.
- ¿Pronador, supinador o neutro? Esto va en función del tipo de pisada que tengas. La mayoría de las personas tienen una pisada neutra, pero si puedes hacerte un estudio de la pisada podrás averiguar qué tipo de zapatilla para running debes comprar. Revisa el desgaste de tus actuales zapatillas para hacerte una idea de si estás pisando de forma uniforme o bien si tienes un lado mucho más desgastado que el otro. Las personas pronadoras suelen desgastar la parte exterior del talón y el interior de la parte delantera del pie. Por contra los supinadores desgastan la parte externa de la parte delantera del pie.
- Drop. Aunque no te debes preocupar mucho por esto, sobretodo si eres nuevo, quédate conque el drop es la diferencia de altura entre al talón de la zapatilla y la puntera. Si por ejemplo el drop de una zapatilla de running es de 10, quiere decir que la parte trasera está elevada 10 cms sobre la delantera. A mayor drop, la zapatilla tendrá mucha amortiguación y te ayudará además a correr sobre el mediopié en vez de con el talón.
Comparativa de Zapatillas de Running 2024
Lo mejor para que veas algunas diferencias sobre los diferentes modelos es presentarte una comparativa de zapatillas de running, para que veas de un primer vistazo qué puede variar de unas a otras, aunque luego desglosaremos alguno de estos modelos con detenimiento.
Las Mejores Zapatillas de Running de 2024
Esta clasificación siempre es un tanto subjetiva, así que para evitar esto todo lo posible hemos incluido en este apartado las mejores zapatillas de running en función de las valoraciones que han realizado los propios usuarios, logrando así un valor mucho más objetivo para mostraros en definitiva las que pueden ser las mejores zapatillas de running en la actualidad.
Asics Gel Cumulus 19
Las zapatillas de running Asics Gel Cumulus 19 son adecuadas para corredores de pisada neutra, todo un clásico dentro del mundo runner, ya que el éxito de esta zapatilla ha provocado que vaya ya por la edición número 19. En general estamos hablando de una zapatilla de entrenamiento de alta gama para uso diario, indicada especialmente en corredores de pesos ligeros o incluso medios.
Es indicada tanto en entrenamientos como en competición, ya que funciona muy bien en tiradas largas. En general está formada por una malla transpirable en la parte superior, con refuerzos termosellados. Un detalle interesante es que tiene refuerzos especiales en la puntera, a la altura del dedo gordo, ya que muchos corredores tienden a dañar esta zona de la zapatilla. La suela está compuesta por material EVA combinada con Solyte, junto a las típicas cápsulas de Gel habituales de estos modelos de la marca.
También es interesante conocer que existe una versión de zapatilla de running impermeable con GoreTex, por si sueles salir a correr en ciudades lluviosas y no te quieres calar los pies.
- Parte superior de malla sintética - Crea una transpirabilidad insuperable y reduce la fricción.
- Ojales discretos - Distribuye la tensión de los cordones.
- Plantilla Comfotdry - Plantilla extraíble para poder ser lavada.
- Elementos reflectantes - Te mantiene visible mientras entrenas con poca luz.
- Entresuela Fluidride - Proporciona la mejor combinación de rebote y amortiguación con un peso reducido y una durabilidad excepcional.
Saucony Ride 10
Hablamos ahora de un modelo que personalmente nos gusta mucho -ya que lo solemos utilizar con bastante frecuencia- y obviamente no lo podíamos dejar de lado, la zapatilla de running Saucony Ride 10. Se trata de una zapatilla para corredores de peso medio o incluso medio-alto y de pisada neutra, que funciona muy bien en entrenamientos diarios y en competiciones. Su drop es algo más bajo de lo que podemos esperar, de 8mm, pero destacamos de ella su amortiguación y comodidad en cualquier tipo de superficie.
El material utilizado en la suela de esta zapatilla es TriFlex, y la parte de material EVA que venían utilizando la han sustituido por un nuevo componente denominado PowerFoam, que es un tipo de EVA más ligero y con mejor respuesta a la pisada. Por último la utilización de Everun obtiene una mayor amortiguación, aumentando el confort y reduciendo la presión.
Adidas Energy Boost
Acabamos las recomendaciones con esta zapatilla de running Adidas Energy Boost, otro modelo de zapatilla de pisada neutra utilizada en entrenamientos diarios que tiene una excelente amortiguación gracias a su principal característica, el Boost, que es básicamente un compuesto de poliuretano plástico expandido muy ligero y elástico.
Este modelo de zapatilla de running funciona muy bien sobretodo en asfalto y en tiradas largas, por lo que si es tu caso es nuestra principal recomendación.
- Tipo de zapatilla -neutra.
Las Mejores Marcas de Zapatillas de Running 2024
Si has pasado por cualquier tienda especializada en zapatillas de running habrás visto un sinfín de marcas y modelos. Como es muy complicado abarcarlas todas ellas, en este apartado te vamos a hablar un poco de las que creemos que son las mejores marcas de zapatillas de running que te puedes encontrar, y en cada una de ellas vamos a destacar las mejor valoradas.
Las marcas de las que vamos a hablar son las siguientes:
Zapatillas Running Adidas
Esta multinacional alemana lleva fabricando ropa y complementos deportivos desde mediados del siglo XX, siendo en la actualidad uno de los mayores proveedores de material deportivo con unos números que marean a cualquiera. En definitiva, comprar zapatillas de running Adidas es dejar tus pies en manos de unos expertos del deporte.
Zapatillas Running Asics
Esta empresa nipona lleva el mismo tiempo que la anterior en los mercados, pero con la diferencia de que ha tardado algo más en extenderse a todo el mundo. Aun así, es uno de los mayores proveedores de calzado deportivo a nivel global, con numerosas y continuas mejoras que harán la compra de zapatillas de running Asics todo un acierto para tu comodidad sobre el asfalto.
Zapatillas Running Joma
Es probablemente la empresa española de calzado deportivo que más lejos ha llegado -desde la década de los 60, nada menos-, ya que está especializada casi por completo en este sector, siendo la primera marca que tuvo el ingenio de sacar a la venta calzado deportivo de diferentes colores. Aunque está especializada en el fútbol, no es raro encontrarse unas zapatillas de running Joma en cualquier atleta que nos encontremos.
Las zapatillas para correr en asfalto de Joma pueden ser perfectamente las mejores zapatillas running calidad-precio del mercado. Se caracterizan por la gran calidad de sus materiales y los acabados: son zapatillas «trotonas«, para acumular muchos kilómetros con poco desgaste y amortizar la inversión rápidamente. Nosotros las recomendamos para entrenamientos y para tiradas muy largas (a ritmos cómodos), puedes tener la seguridad de que van a responder bien y de que te van a durar mucho. El modelo tope de gama de Joma para asfalto es la Joma Hispalis, que ya va por la versión 19 (Hispalis XiX) en el momento de escribir esta reseña. Por la mitad de precio de lo que pueden costar unas zapas de otras marcas, tienes calzado para rato.
Eso sí, si quieres hacer competiciones o entrenar a ritmos muy vivos, quizá te resulten algo duras y pesadas. Pero como «segunda zapatilla» es difícil igualar esta combinación de durabilidad y buen precio.
Especialmente recomendadas si buscas alguno de los siguientes escenarios:
- Zapatillas de correr para principiantes.
- Zapatillas para correr en asfalto baratas.
- Zapatillas de running para entrenamientos o para correr a ritmos medios-lentos (por encima de 5 min/km).
Zapatillas Running Mizuno
La empresa japonesa fundada por Richar Mizuno es centenaria ya, puesto que está operativa desde 1906 fabricando ropa deportiva de alta calidad. Actualmente se dedica casi por completo al calzado deportivo, destacado su sección de zapatillas de running Mizuno.
Zapatillas Running Nike
Hablamos ahora de la marca deportiva más valiosa del momento actual, fundada en los años 60 en Estados Unidos, por lo que estamos ante uno de los mayores proveedores de material deportivo a nivel global, con numerosas líneas de trabajo entre las que destacan, por supuesto, las zapatillas de running Nike. A continuación puedes ver una pequeña muestra de algunos de los modelos de zapatillas más demandados por los usuarios.
Zapatillas Running New Balance
Otra empresa centenaria, esta vez estadounidense, ya que desde 1906 sirve ropa y complementos deportivos desde Boston, convirtiéndose en una de las principales firmas del país, y posteriormente a nivel global. Te mostramos en la siguiente galería algunas de las zapatillas de running New Balance de más éxito.
Zapatillas Running Reebok
Reebok tiene sus orígenes a finales del siglo XIX en Inglaterra, donde empezó rápidamente a distribuir calzado para los atletas de la época, aunque no fue hasta mediados del siglo XX cuando se empezó a conocer con el nombre actual. Alcanzó la fama en Estados Unidos con la especialización en el fitness y más tarde fue el proveedor exclusivo de las equipaciones de la NBA, hasta el punto de ser adquirida ya en el siglo XXI por la multinacional Adidas para hacerse un hueco importante en el mercado americano.
En la actualidad esta firma está de vuelta en el mundo fitness, y especializada sobretodo en zapatillas de running Reebok, donde es actualmente patrocinador de las Spartan Race.
Zapatillas Running Saucony
Las zapatillas de running Saucony tienen su origen en Estados Unidos a finales del siglo XIX cuando se fundó la primera fábrica de calzado. Desde entonces ha venido produciendo diferentes modelos de zapatos y zapatillas con mucho éxito, convirtiéndose en una de las marcas más conocidas del mercado americano, y que actualmente tienen una gran penetración en el resto del mundo.
¿Cómo limpiar las zapatillas de running?
Para lavar las zapatillas de running correctamente lo primero que debemos de decir es que hay que evitar la lavadora a toda costa, si es que no quieres que tus zapatillas vean reducidas sus propiedades de forma drástica y con ello la duración de su vida útil.
Si tiene zonas con barro, lo mejor que puedes es dejar secar las zapatillas de running por completo y luego golpearlas entre sí para que vayan cayendo al suelo los restos de tierra. Después cepilla la superficie con un cepillo de cerdas más bien medias, ya que las duras pueden dañar la zapatilla.
A la hora de lavar las zapatillas de running, quita las plantillas y los cordones, y frota con otro cepillo empapado en agua toda la superficie sin ningún aditivo. Si la suciedad está incrustada y no sale bien, prueba con un poco de detergente neutro.
Zapatillas Running Hombre
La mayoría de las zapatillas de running que te estamos enseñando son de hombre debido a la mayor demanda que tienen, pero recuerda que existen algunas diferencias que debes tener en cuenta, principalmente en cuanto al peso y la amortiguación, que son mayores.
En esta galería puedes echar un vistazo a algunos modelos de zapatillas de running de hombre que tienen mejor valoración en la actualidad.
Zapatillas Running Mujer
Por lo general las zapatillas de running de mujer tienen algunas peculiaridades diferentes a las de hombre, debido principalmente tanto a la forma del pie como a la biomecánica de las mujeres.
Por lo general, las zapatillas de running para mujeres tienen la horma más estrecha y son más flexibles. Además, suelen tener menos amortiguación porque generalmente la mujer pesa menos a igual talla de pie, claro, y suelen tener un mayor drop. Como resultado de todas estas características, tenemos que las zapatillas de atletismo para mujer tienen menor peso.
Comprar Zapatillas de Running Baratas
La mejor opción para comprar zapatillas de running baratas y de muy buena calidad es decantarte por un modelo anterior de la zapatilla que más te guste. Las principales firmas de calzado deportivo están en constante evolución y por ello cada año sacan a la venta nuevos modelos cambiando apenas un par de características.
Es por ello que no es muy complicado encontrar zapatillas de running en oferta, pero por si acaso no te preocupes que nosotros te vamos a facilitar la tarea, ya que en la siguiente galería te vamos a mostrar las zapatillas que mejor precio tienen en este mismo momento.
Otra opción interesante es comprar zapatillas de running de segunda mano, que en Amazon no implica que hayan sido usadas, sino que generalmente han sido devueltas por algún problema en el envío, así que por lo general se encuentran en muy buen estado y que pueden resultar muy bien a la hora de adquirir zapatillas de running en rebajas.
Las Zapatillas de Running Más Vendidas 2024
Para finalizar con esta guía, y si todavía no tienes claro qué modelo elegir, te presentamos una galería con las zapatillas de running más vendidas del año, por lo que podrás valorar de primera mano cuáles de todas ellas tienen una mejor aceptación dentro de todos los usuarios que han comprado a través de Amazon.
Parte del contenido de esta página procede de Amazon. Los precios y disponibilidad de sus productos cambian constantemente y se actualizan cada 24 horas. Se aplicará a la compra del producto el precio y la disponibilidad que aparezca en Amazon en el momento de la compra.
