Las plataformas vibratorias fueron un boom hace unos años. Prácticamente no pasabas una hora viendo la televisión sin que saliera un anuncio en el que te hablaran de los beneficios de comprar una plataforma vibratoria. Poco a poco, esta fiebre se ha ido mitigando, pero aún así comprar plataformas vibratorias para usar en casa, sigue siendo tendencia para quienes prefieren evitar los gimnasios y quieren habilitar su propio centro de fisioterapia en el hogar.
Una plataforma de fitness es un aparato que vibra para hacer ejercicio y que sirve para adelgazar, para tonificar los músculos, para adelantar los procesos de recuperación en lesiones musculares, para mejorar la circulación y para aumentar la resistencia de los huesos. Por eso, si tú también te has decidido a comprar una plataforma vibratoria online para disfrutar de todas sus ventajas en tu casa, estás en el sitio perfecto para aprenderlo todo antes de dar el paso definitivo en la elección.
- 1.Qué Plataforma Vibratoria Comprar
- 2.Comparativa de Plataformas Vibratorias 2024
- 3.Cómo Funcionan las Plataformas Vibratorias de Fitness
- 4.Las Mejores Plataformas Vibratorias de 2024
- 5.Las Mejores Marcas de Plataformas Vibratorias
- 6.Plataformas Vibratorias 3D
- 7.Plataformas Vibratorias Oscilantes
- 8.Plataformas Vibratorias Profesionales
- 9.Máquinas Vibratorias de Segunda Mano
- 10.Plataformas Vibratorias Baratas
- 11.Quién NO Puede Usar las Plataformas Vibratorias
- 12.Cómo Usar una Plataforma Vibratoria
- 13.Precios de las Plataformas Vibratorias
- 14.¿Para Qué Sirve una Plataforma Vibratoria de Fitness?
- 15.¿Son Efectivas Las Plataformas Vibratorias?
- 16.¿Dónde Comprar Plataformas Vibratorias para Fitness?
- 17.Plataformas Vibratorias Más Vendidas De 2024
Qué Plataforma Vibratoria Comprar
¿Cuál es la mejor plataforma vibratoria que se puede encontrar actualmente en las tiendas? En este momento en el que te has decidido a comprar una plataforma vibratoria por Internet para ganar salud en tu propia casa, te entrarán un montón de dudas sobre qué plataforma de vibración comprar.
Hacer la compra en Amazon es todo un acierto, ya que no perderás tiempo, no gastarás gasolina con el coche y encima podrás ver la mayor variedad de plataformas vibratorias que ninguna tienda pueda mostrarte.
Pero a falta de dependiente te vamos a dar unas pautas que podrás seguir para tener clara tu compra, no es necesario que compres de más y sería un poco desastre si compras de menos. Por eso esta guía para comprar una plataforma vibratoria online te puede ser de mucha ayuda.
- Plataformas vibratorias con control remoto: sobre todo cuando se tratan de plataformas vibratorias sin mástil, el tener un mando a distancia con el que encender la plataforma una vez que te hayas colocado encima de ella puede marcar la diferencia.
- Plataformas vibratorias con o sin mástil para el apoyo de los brazos: de lo anterior se deduce que hay plataformas que tienen un apoyo para los brazos, fijo o plegable, o otras que sólo se componen de la plataforma que vibra sin apoyo de brazos. El precio repercute mucho en su existencia o no, pero, evidentemente son más cómodas de usar y mucho más completas para la musculatura, las que sí tienen el mástil.
- Plataformas con correas laterales: para una mejor musculación de los brazos, y la tener la posibilidad de hacer ejercicios distintos, a algunas plataformas se les puede adaptar unas correas laterales.
- Posibilidad de colocar cinturón para caderas y cintura: otro extra que tienen algunas plataformas vibratorias, es la posibilidad de colocarles un cinturón especial para el tratamiento de la grasa localizada en cintura y caderas.
- Plataformas vibratorias con programas: la mayoría de las máquinas vibratorias de las que estamos hablando tienen una serie de programas predeterminados con los que conseguir distintos movimientos vibratorios y conseguir así los resultados más óptimos posibles. Tener más o menos programas hará que tus resultados sean más o menos visibles.
- Número máximo de vibraciones por minuto e inclinación de la plataforma: o sea, la frecuencia de las vibraciones y la oscilación de estas. Hay que tener en cuenta que la oscilación máxima que se recomienda es de 8 centímetros, si alguna máquina vibratoria oscila más, no es buena idea su compra.
- Dirección de las vibraciones: las plataformas vibratorias más básicas vibran sólo en vertical, o sea, de arriba a abajo consiguiendo un extra de eficacia gracias a la gravedad. El siguiente escalón son las plataformas que vibran en vertical y en horizontal. Luego tenemos las denominadas plataformas vibratorias triplanares, que además de los movimientos anteriores también se mueven de atrás a adelante y, por último, las plataformas oscilantes y las power plant que oscilan en dos de las posiciones anteriores y en forma circular.
- Peso máximo que soportan las plataformas vibratorias: un dato muy importante a tener en cuenta, sobre todo si vas a comprar una plataforma vibratoria para perder peso. Si es así, puede que tengas un peso alto, y saber si la plataforma lo aguantará es esencial.
- Dimensiones y peso de la plataforma vibratoria: las medidas y el peso de la máquina, sobre todo si la vamos a querer transportar a menudo o tienes poco espacio para guardarlo, es otro dato importante. Si tienes un espacio amplio donde ponerla, y no la vas a mover, pues esto tampoco es algo que te importe mucho.
Con todas estas directrices en mente, no te costará nada distinguir las mejores plataformas vibratorias del mercado de aquellas que no merecen la pena. Y es que un comprador informado siempre obtendrá compras más satisfactorias que otro que no lo está.
Comparativa de Plataformas Vibratorias 2024
¿Pensando en comprar una plataforma vibratoria para las próximas Navidades, para un regalo o simplemente para mantenerte en forma en tu casa? Pues entonces te vendrá bien conocer cuáles son las últimas tendencias y los modelos de referencia del mercado. Más adelante incluiremos una reseña de los más destacados, pero para abrir boca aquí tienes una primera comparativa de plataformas vibratorias 2024.
Para esta pequeña tabla comparativa de plataformas oscilantes, hemos escogido algunos de los modelos más populares actualmente en las tiendas. Así, de un simple vistazo, podrás hacerte una primera idea de las diferentes características que se pueden encontrar entre productos distintos, y cómo afectan estas a la calidad final o al precio de cada artículo. Algo que puede resultar especialmente útil en el momento de decidir si te decantas por una plataforma vibratoria barata o si prefieres invertir un poquito más y hacerte con una plataforma vibratoria de gama alta. Sea lo que sea que estés buscando, lo ideal es que encuentres la mejor plataforma vibratoria que tú, como usuario, necesitas.
Cómo Funcionan las Plataformas Vibratorias de Fitness
Las plataformas vibratorias de fitness producen una serie de vibraciones que suelen oscilar entre las 20 y las 50 pulsaciones por segundo. Estas vibraciones se transmiten al cuerpo a través de la parte que se tenga en contacto con la placa que se mueve, o sea, la que vibra.
Una vez que tus músculos perciben el movimiento, tienen a intentar regularlo consiguiendo así un trabajo muscular bastante completo.
Hay plataformas que se mueven en un plano horizontal. Otras lo hacen en uno vertical, y luego tenemos las plataformas oscilantes que se mueven hasta en 3 planos distintos.
Hay que tener en cuenta que no todo el mundo puede hacer uso de estas plataformas, por eso, antes de comprar una plataforma vertical, te animamos que leas al final de esta página para qué personas están contraindicadas.
Si no entras dentro de ninguno de esos grupos de riesgo, estás de enhorabuena, pues las máquinas vibratorias realmente funcionan si se usan como deben usarse.
Las Mejores Plataformas Vibratorias de 2024
Si te estás preguntando cuál es la mejor plataforma vibratoria del mercado, a continuación vamos a hacer un repaso por las que consideramos las 3 mejores plataformas vibratorias para casa (las profesionales las dejamos de momento, ya que éstas van a tener su espacio más adelante).
Eso sí, te aconsejamos que eches un vistazo también a los modelos que mostramos en la sección de las mejores marcas de plataformas vibratorias que abordaremos a continuación, pues entre todas las de las mejores marcas podrás encontrar sin duda algunas de las mejores plataformas vibratorias calidad/precio del mercado a día de hoy.
Plataforma Fitness 3000 Vibratoria Oscilante 3D 500w
Abrimos esta sección con esta plataforma vibratoria sin mástil de la marca TREBOL.
- El movimiento 3D combina 3 movimientos en 1 máquina lo que permite personalizar tu entrenamiento: 1- OSCILANTE: de lado a lado.2- LINEAL /...
- Al colocar los pies en diferentes posiciones a lo largo de la superficie de ejercicio, podrá simular. Caminar. Trotar. Correr.Moldea el...
- 2 motores alcanzando velocidades de entre 118 y 445 rpm- Potencia- 500 w
- 10 velocidades para las funciones de ARRIBA/ABAJO y OSCILACIÓN - 10 velocidades para la función HORIZONTAL - 3 Programas automáticos de...
- - Pantalla con control de velocidad y tiempo - Función control remoto para mayor comodidad del usuario
Una plataforma oscilante con movimiento 3D,o sea, de lado a lado, de arriba a abajo y y circular. Gracias a ello tendrás un ejercicio lo más completo posible.
Gracias a la colocación de los pies, podrás simular caminar, trotar y correr, modelando tu cuerpo, favoreciendo la digestión y el tracto intestinal, además de la circulación sanguínea.
La plataforma vibratoria 3000 de TREBOL posee 2 motores para alcanzar velocidades de 118 a 445 rpm.
Con esta plataforma podrás elegir entre 10 velocidades cuando la uses en su función vertical, 10 velocidades para la horizontal y 3 programas automáticos.
Además de la plataforma, vas a recibir en casa unas cintas que se conectan a ésta con las que ejercitarás los brazos de una forma mucho más eficaz.
Dado que nos encontramos ante una de las plataformas vibratorias más vendidas en nuestro país, vamos a profundizar un poco más en ella, para conocer todos los pormenores de este producto tan demandado entre los usuarios españoles.
TREBOL Fitness 3000: Beneficios
Y comenzamos hablando de los beneficios de la plataforma vibratoria TREBOL Fitness 3000. Como sabemos, mantenerse en forma no es solo una cuestión de vanidad, para que los demás nos vean un cuerpo bonito. También es una cuestión de salud, pues un cuerpo sano y en forma nos ayudará a sentirnos bien y mitigará el riesgo de sufrir ciertas enfermedades y dolencias. El ejercicio físico tal y como lo hemos practicado tradicionalmente (salir a caminar, a correr o ir al gimnasio) puede darnos algo de pereza, especialmente por la falta de tiempo libre en nuestras ajetreadas vidas o simplemente si las condiciones climáticas son adversas. Por suerte, los avances de la tecnología han permitido que podamos hacer eficaces rutinas de ejercicios cómodamente en nuestra casa, gracias a aparatos de entrenamiento como esta plataforma Fitness 3000 de Trebol.
¿Y cuáles son los beneficios de usar la plataforma vibratoria TREBOL Fitness 3000? Los repasamos a continuación:
- Una notable mejora de la circulación.
- Un incremento de la densidad ósea.
- La consecución de un balance hormonal óptimo.
- Un fortalecimiento de la musculatura.
- Una mejora en nuestro metabolismo.
- Una considerable reducción de la grasa corporal.
- Pérdida de peso.
- Alivio de las tensiones y el estrés.
TREBOL Fitness 3000: Funcionamiento
Vamos ahora con otro aspecto que interesará a los futuros compradores de una TREBOL Fitness 3000: su funcionamiento. Esta plataforma de ejercicio y entrenamiento funciona mediante un sistema de emisión de vibraciones cuyo objetivo es conseguir que las fibras musculares se contraigan y se relajen de forma automática (sin que el usuario tenga que hacer ninguna clase de movimientos voluntarios), dando como resultado un ejercicio que contribuye a la mejora del aspecto físico y también a la salud de la persona que utilice la máquina de manera regular.
Una de las características de la plataforma TREBOL Fitness 3000 es su denominado «movimiento 3D». Este consiste en combinar 3 formas diferentes de ejercicios mediante los motores de vibración: un movimiento oscilante que nos agita de lado a lado, un segundo movimiento lineal o pivotal que fomenta una oscilación de arriba a abajo, y un tercer movimiento circular que aglutina los dos anteriores, para sesiones de entrenamiento más completas y eficaces. Con estos 3 tipos de vibración movimiento, y dependiendo de la forma en la que coloquemos los pies sobre la plataforma, podremos simular los movimientos de caminar, de trotar o de correr, para obtener resultados equiparables a los de dichas actividades físicas, ¡pero sin tener que salir de casa!
En lo referente al plano técnico, la Fitness 3000 entrega una potencia de 500W gracias a sus 2 potentes motores capaces de trabajar entre las 118 y 445 rpm, según el nivel de intensidad de entrenamiento que hayamos configurado. Entre su abanico de posibilidades, podremos elegir entre 10 velocidades para la función oscilación y de arriba a abajo, y otras 10 velocidades para el movimiento en sentido horizontal. Y por si fuera poco, para aquellos usuarios que no sean muy duchos con la tecnología y quieran ahorrarse el proceso de configuración manual, la plataforma incluye 3 programas de ejercicios automáticos ya establecidos de serie para comenzar a entrenar de inmediato.
TREBOL Fitness 3000: Diseño
Lo primero que notaremos cuando estemos delante de la máquina será que se trata de una plataforma vibratoria sin mástil, es decir, que su estructura solo consta de la base, la plataforma en sí. Sin embargo, la Fitness 3000 de TREBOL incluye un juego de cuerdas elásticas que podremos acoplar a la máquina para ejercitar también nuestros brazos.
Las dimensiones de la plataforma son 80 x 45 x 15 cm y cuenta con un peso de 21 kg. Su estructura se caracteriza por una gran robustez (lo que nos augura una vida útil bastante larga) y está fabricada con materiales resistentes y de calidad, como el ABL y la goma. En cuanto al peso máximo del usuario que es capaz de soportar, la cifra se sitúa en torno a los 120 kg, más que suficiente para resultar compatible con la mayor parte de la población. Su base con superficie antideslizante nos brindará una gran estabilidad en el momento de entrenar, para evitar posibles accidentes.
Uno de los grandes atractivos que incorpora la plataforma oscilante Fitness 3000 es su pantalla digital, en la que podremos visualizar de un modo muy ilustrativo algunos aspectos de interés relacionados con nuestra sesión de entrenamiento, como el tiempo transcurrido, la velocidad de desplazamiento que simula la plataforma o incluso una estimación de las calorías que vamos consumiendo. La presencia de un práctico temporizador nos permitirá ajustar la duración de cada sesión, entre 1 y 15 minutos, según nuestra capacidad o nuestro objetivo para el entrenamiento.
Además de la propia plataforma en sí y de las cuerdas elásticas para ejercitar las extremidades superiores, en la caja del producto encontraremos un dispositivo de control remoto para configurar todas las opciones de una forma más cómoda, así como el correspondiente manual de usuario donde se especifican todas las características de la plataforma y consejos para sacarle todo el partido posible.
TREBOL Fitness 3000: Opiniones
Por si todavía tuviésemos dudas sobre la idoneidad de comprar la plataforma vibratoria Fitness 3000, siempre tenemos el recurso de investigar las valoraciones del producto que hacen aquellos usuarios que ya lo tienen y lo han probado. Un buen sitio para ello es en Amazon, donde se muestran las opiniones de la TREBOL Fitness 3000 que han compartido sus afortunados poseedores.
TREBOL Fitness 3000: Precio
El precio de la plataforma vibratoria Fitness 3000 será uno de los factores que más influencia tendrán a la hora de decidir si hacernos con ella o no. Como puedes ver a continuación (en nuestro enlace venta a través de Amazon, con el precio siempre actualizado), la máquina de vibración Fitness 3000 ronda los 230 euros, lo que, sumado a las notables prestaciones que incorpora, convierte a este modelo en una de las mejores plataformas vibratorias en relación calidad – precio del mercado:
Plataforma Vibratoria Vibroshaper
Con esta plataforma vibratoria portátil te llevarás a casa una de las plataformas vibratorias oscilantes más anunciadas en la televisión.
La plataforma Vibratoria Vibroshaper es un completo sistema de entrenamiento que te ayudará a fortalecer el cuerpo y quemar grasas con menos esfuerzo que si no la usaras.
Gracias a esta plataforma vibratoria sin columna podrás tonificarte en cualquier parte de la casa e incluso llevarte contigo si sales de viaje, pues sus 12 kilogramos de peso son perfectamente llevables y movibles.
Gracias a la guía de ejercicios que incluye la plataforma Vibroshaper, todo tu cuerpo se verá mejorado en poco tiempo. Además con las bandas laterales trabajarás la parte superior del cuerpo sin peligros para ojos ni cerebro.
El mando a distancia te permite encender la plataforma una vez que estés encima de ella, sin tener que agacharte para apretar un botón.
El fabricante aconseja el uso de esta plataforma vibratoria 10 minutos como máximo, 3 días a la semana. Con ello, acelerarás la pérdida de peso, eliminarás grasa corporal tonificando y fortaleciendo los músculos.
¿Quieres saber qué piensan de la plataforma vibratoria Vibroshaper quienes ya la han usado? Al no ser una de las más vendidas en Amazon, sobre la Vibroshaper opiniones te va a costar encontrar información, pero pinchando en este enlace podrás saber qué plataformas vibratorias suscitan mejores opiniones en la mayor tienda online del mundo. No obstante, en nuestra guía encontrarás las valoraciones de nuestro equipo de expertos:
Vibroshaper: Opiniones 2024
La popularidad de esta plataforma de vibración para entrenar no tiene parangón. No en vano, se trata de un producto que, gracias a sus múltiples apariciones en la teletienda, goza de gran fama entre el público. Pero ¿está justificada esa popularidad?
Lo cierto es que, al probarla, uno tiene la sensación de que la plataforma Vibro Shaper es un producto de gran calidad, perteneciente a la categoría de las plataformas vibratorias domésticas de gama media. ¿Esto qué quiere decir? Pues ni más ni menos que estamos ante un modelo con mejores prestaciones que los de la gama económica, pero sin renunciar a un precio de lo más atractivo (por debajo de la barrera de los 300 euros).
Su diseño robusto, su manejo sencillo e intuitivo, la inclusión de bandas elásticas para entrenar también las extremidades superiores, o sus distintos programas de ejercicio (con diferentes movimientos e intensidades) convierten la plataforma Vibroshaper en una apuesta muy sólida para todo aquel que busque plataformas vibratorias buenas y baratas.
Plataforma de Vibración Skandika SF-1400
Con niveles de vibración que van de 1 a 60, la plataforma vibratoria Skandika es un eficaz musculador gracias a su vibrado horizontal, vertical y giratorio.
- Quemador de grasa eficaz mediante 3 sistemas de vibración dimensionales con 2 motores de 200 W CC.
- Acabado de alta calidad y diseño atemporal para la integración en cualquier entorno.
- Superficie de entrenamiento antideslizante con un cómodo tamaño de 560 x 520 mm.
- Incluye bandas de entrenamiento para ejercicios variables.
- En solo 10 minutos de entrenamiento diario, logrará un tonificación de la piel, el fortalecimiento de la musculatura profunda, un aumento...
Además, esta plataforma posee una perfecta amortiguación mediante elastómeros de anillo, gracias a la cual tus articulaciones no sufrirán ningún tipo de daño. Por todo ello, nos parece la mejor plataforma vibratoria de todas las que mostramos.
Con la plataforma vibratoria plegable Skandika conseguirás un entrenamiento óptimo de los principales grupos de músculos y postura.
A la plataforma se le pueden adjuntar unas correas laterales, para poder hacer un entrenamiento perfecto en el suelo y no sobre ella.
Gracias a que el mástil es plegable, ahorrará mucho espacio a la hora de guardarla cuando termines de usarla.
Sus dimensiones son de 56x52x114, es una plataforma vibratoria plegable, y su peso es de 30 kilogramos.
Plataforma Oscilante Vibroslim Tone
La Vibroslim Tone es una plataforma de fitness muy ligera, y la recomendamos sobre todo para aquellas personas que quieren mantenerse y acondicionar su físico sin tener que meter un armatoste en casa. Esta plataforma fitness vibratoria tiene unas dimensiones. Sus dimensiones son de 65 cms de largo por 38 de profundidad, y 13 cms de altura. Pesa menos de 12 kilogramos. La puedes guardar en cualquier armario, o debajo de la cama, cuando no la uses.
En cuanto a sus prestaciones, lo que más nos gusta de la plataforma Vibroslim Tone es el DVD que trae con un montón de consejos y tablas de ejercicios para que puedas empezar a aprovecharla desde el minuto uno. La pega es que está en inglés, pero como se trata de entrenamientos visuales no te será difícil seguirlos correctamente. El manual de instrucciones está en español, así que no te preocupes por ello.
El aparato incluye tres programas de entrenamiento ya predefinidos, y aparte podemos seleccionar hasta 99 combinaciones de intensidad/velocidad para encontrar siempre el punto justo que nuestro organismo necesita.
La plataforma oscilante Vibroslim Tone la puedes adquirir en tres colores (blanco, negro y rojo) y la recomendamos para quienes quieran comprar su primera plataforma de fitness para principiantes. Un artículo con una estupenda relación calidad-precio.
- Plataforma vibratoria pequeña, fácil de mover y guardar. Pesa menos de 12 kg y tiene una altura de menos de 13 cm.
- Tecnología de vibración oscilante. Operación silenciosa: 60-65 dB.
- Personaliza tu entrenamiento con 99 niveles de intensidad/velocidad y 3 programas predeterminados. Escucha música mientras haces ejercicio...
- Incluye un DVD con entrenamientos para hacer en casa (en inglés), tabla de ejercicios y mando a distancia. Manual de instrucciones (en...
- 3 años de garantía. Pruébala 30 días y si no quedas satisfecho te devolvemos el dinero.
Las Mejores Marcas de Plataformas Vibratorias
Una vez que hemos hablado de las que consideramos las mejores plataformas vibratorias del mercado caseras, vamos a hablar de las marcas más importantes.
Cualquiera de las plataformas vibratorias fabricadas por una de estas 2 marcas será una compra perfecta. O sea, comprar una plataforma vibratoria BH, Crazy Fit es toda una garantía de calidad.
Comprar Plataformas Vibratorias BH Fitness
BH es una marca archiconocida en el mundo de las bicicletas. Es rara la persona que ronde los «taitantos» años, que no haya tenido en su casa una bicicleta BH (o no haya soñado con ella en caso de no poder comprarla). Y es que BH está en el mercado desde hace más de 100 años.
Pero BH ha sabido ir adaptándose a los tiempos, sacando la línea BH Fitness, entre las que destacan bicicletas estáticas, las cintas para correr, las bicicletas elípticas y, entre otros, evidentemente, las plataformas vibratorias BH.
BH fabrica sus máquinas tanto para nivel doméstico como para nivel profesional.
En el caso que nos ocupa, las plataformas vibratorias BH Fitness vas a poder encontrar la cantidad justa de modelos para que se adapte a todas tus necesidades… Y todas ellas con una grandísima calidad.
Si quieres comprar una plataforma vibratoria con cinturón, BH es tu marca, pues gracias a su modelo Tactile Tonic, conseguirás todo lo que estás buscando.
Las Mejores Plataformas Vibratorias Crazy Fit
Con las plataformas vibratorias Crazy Fit podemos encontrar las mejores plataformas vibratorias profesionales y semi-profesionales con un precio muy ajustado.
Tal vez no tengan la mayor cantidad de modelos distintos del mercado, pero sí que los que tienen tienen características únicas que las hacen muy pero que muy interesantes ya quieras usar la plataforma vibratoria para perder peso o para tonificar tu musculatura.
Comprar Plataformas Oscilantes Skandika
Si eres aficionado a las actividades al aire libre, seguro que conoces bien a la firma Skandika, pues es uno de los grandes referentes entre los fabricantes de equipamiento especializado en este sector. Desde los productos de acampada y excursionismo, hasta los complementos asociados a los deportes extremos y de aventura. Entre todo ese abanico de productos, encontramos una sección dedicada a las máquinas para fitness en general (bicicletas estáticas, elípticas, máquinas de remo, multiestaciones de musculación, etc.) y, más concretamente, el que aquí nos interesa: las plataformas vibratorias Skandika.
Si te planteas comprar plataformas vibratorias Skandika, estarás tomando una gran decisión, pues los modelos de este insigne fabricante se caracterizan por sus altas prestaciones, por su excelente rendimiento, por sus diseños elegantes y compactos, y lo que es más importante: han recibido magníficas valoraciones por parte de los usuarios que ya los han probado.
Además, la variedad de precios será otro punto a favor de la marca, pues podremos encontrar tanto plataformas vibratorias Skandika baratas como algunas más sofisticadas y caras dirigidas a gimnasios.
Plataformas Vibratorias 3D
Las conocidas como plataformas fitness 3D (sí, nosotros también creemos que a nivel comercial se ha abusado mucho del uso «no estricto» del término 3D) son plataformas vibratorias capaces de proporcionar a sus usuarios tres movimientos al mismo tiempo:
- Movimientos oscinlantes; o sea, a izquierda y derecha.
- Movimientos lineales; es decir, pivotando hacia arriba y hacia abajo.
- Movimientos triplanares; un movimiento circular.
Muchas de las plataformas vibratorias domésticas integran estos tres modos de actividad, permitiendo así sacarles un mayor partido que a otras más convencionales en cuanto a ejercicios fitness «realizables».
Plataformas Vibratorias Oscilantes
Sin duda las plataformas vibratorias oscilantes son la crèm dela crèm entre las plataformas vibratorias.
La variedad de vibraciones de estas plataformas oscilantes las hace únicas y los resultados que verás en tu cuerpo y en tus músculos serán increíbles.
A continuación te presentamos las que creemos que son las mejores plataformas vibratorias oscilantes del mercado, todo un seguro de calidad con los que conseguir grandes resultados.
Plataformas Vibratorias Profesionales
Podríamos decir que las plataformas vibratorias Power Plan son las Ferrary de las plataformas vibratorias.
Estas oscilan en 3 planos distintos, consiguiendo con ello un movimiento muy similar al del cuerpo humano, quemando calorías y tonificando los músculos de la forma más natural.
Entre las plataformas vibratorias profesionales que te presentamos, no falta este sistema Power Plan, pues creemos que es increíble para aquiellas plataformas que van a ser usados en espacios como gimnasios o consultas de fisioterapeutas.
No vamos a decir que comprar una plataforma de vibración profesional sea barata, pero gastarse un poco más cuando vas a usar la plataforma mucho tiempo seguido, es la mejor opción.
No gastes demasiado poco en ellas, pues podrían estropearse y que lo barato te salga muuuy caro.
Máquinas Vibratorias de Segunda Mano
Las máquinas para fitness en casa (y aún más las de gimnasio) suelen tener precios bastante considerables. Por ello, no son pocos los usuarios que se deciden a probar suerte en el mercado de segunda mano.
Se trata de una buena idea para ahorrar unos cuantos euros, pero nuestro consejo es que, si vas a comprar una plataforma vibratoria de segunda mano, te dirijas siempre a establecimientos de confianza, en los que te aseguren que solo venden productos en perfecto estado y que te garanticen una solución favorable en caso de que haya algún problema con el artículo en cuestión.
Plataformas Vibratorias Baratas
Si quieres darle un poco de caña al cuerpo, pero no estás seguro de querer gastar mucho dinero, siempre tienes la opción de comprar una plataforma vibratoria barata de las que te presentamos a continuación.
Muchas veces la calidad no está reñida con el precio. Por ello, no queremos decir que comprar una de estas plataformas de vibración fitness sea comprar una de mala calidad, ni mucho menos. Simplemente que quizá no tengan todos lo extras que sí puedan incluir otras más caras. Pero estamos seguros que si quieres usarla en casa de forma doméstica, una de estas económicas cumplirá a la perfección con tus expectativas.
Como ya hemos dicho en la sección anterior de la guía, también tienes la opción de comprar una plataforma vibratoria de segunda mano, por supuesto. Como son instrumentos algo caros, el ahorro si encuentras un modelo de saldo puede ser importante.
Además, entre las plataformas de vibración baratas queremos destacar la plataforma de vibración con reflexología ECO-510.
- Mando de control
- 3 superficies para distintos tipos de masaje
- Plegable
Y si eres de los que te estás preguntando qué es una plataforma triplanar y si estas son caras o baratas, decirte que estas son plataformas que se mueven en tres planos: de arriba a abajo, de derecha a izquierda y de adelante a atrás.
Entre ellas, vamos a destacar la Plataforma de vibración Triplanar KDSport una plataforma económica de fitness con unas prestaciones muy buenas.
- Mejorará su forma física dedicándole tan solo 10 minutos al día. Algunos de sus beneficios son el endurecimiento muscular, el refuerzo...
- Su movimiento triplanar se basa en estimular la respuesta natural del cuerpo, permite perder peso, tonificar y fortalecer la musculatura de...
- Adecuada para todo tipo de personas y edades
- Potencia: 300W
- 3 modalidades: Glúteos, brazos y cintura.. Peso máximo permitido: 200 Kg
Quién NO Puede Usar las Plataformas Vibratorias
Aunque se cree que todo el mundo puede usarlas sin problemas, la realidad no es esa.
Personas con trombosis aguadas, procesos inflamatorias, mujeres embarazadas, personas que hayan tenido una operación reciente y que aún estén en postoperatorio, o cuyos huesos estén muy deteriorados por la osteoporosis, no pueden usar este tipo de plataformas vibratorias.
Tampoco es conveniente su uso en personas con migrañas, algún tipo de enfermedad cardiovascular, que tengan implantada alguna prótesis y en mujeres que lleven implantado el DIU o mientras se está con menstruación.
Cómo Usar una Plataforma Vibratoria
Se han vendido en televisión como la máquina perfecta para perder peso sin ningún esfuerzo.
Con sólo 10 minutos al día subido a una plataforma vertical, puedes conseguir un cuerpo 10 en poco tiempo y sin cansarte ni sufrir.
Pero esto no es completamente real. Si quieres saber si la plataforma vertical te ayuda a adelgazar, podemos decirte que sí. Pero no pienses que todo va a ser cuestión de subirte encima de ella y darle a un botón.
Las plataformas vibratorias te ayudan a reforzar los movimientos que hagas encima de ella, pero si te estás quieto sin más, sin tensar los músculos, no conseguirás los resultados que estás buscando.
Compres la plataforma vertical para adelgazar o para mejorar el tono muscular o para salir más rápido de una lesión, estamos seguros que este vídeo de ejercicios para principiantes en el uso de las plataformas vibratorias, te pueden ayudar mucho.
Eso sí, sigue leyendo el texto de después del vídeo, pues hay algo MUY IMPORTANTE que debes saber de 3 de los ejercicios que salen en el vídeo (minutos 10, 12:40 y 13:30).
Para terminar, decirte que nunca excedas el tiempo recomendado de uso, y si la plataforma vibratoria que has comprado no lo indicara, no la uses más de 10 minutos seguidos.
Otra cosa importantísima, es que jamás uses la plataforma vibratoria apoyando los brazos (es lo que se ve en el vídeo en el minuto 10 12:40 y 13:30 y es de lo que te hemos intentado advertir).
Todo lo que apoyes debe ser de cintura para abajo, o sea, lo más alto que puedes apoyar de tu cuerpo, es el trasero.
Vas a encontrar en Internet muchos vídeos como el que te hemos presentado de personas que hacen flexiones sobre la plataforma, pero queremos que sepas que con el paso de los años se sabe que esa práctica ha llevado a más de una persona al hospital con desprendimientos de retina, además de intensos dolores de cabeza y mareos, causados por el rebote del cerebro en el cráneo durante la vibración.
Por eso, es muy, muy, muy importante que lo tengas en cuenta, de los glúteos para abajo sí. De los glúteos para arriba nada de apoyo.
Precios de las Plataformas Vibratorias
El precio… Se trata de uno de los puntos clave a la hora de decidirnos a formalizar una compra o no. En el terreno que nos ocupa en esta guía, ¿cuál es el precio de las plataformas vibratorias?
Lo cierto es que los precios son tan variados como los distintos modelos de estas máquinas de entrenamiento que se pueden encontrar en las tiendas. Por ello, vamos a ofrecerte una visión a grandes rasgos, para que puedas hacerte una idea preliminar y así no te lleves sorpresas a la hora de adquirir una.
Según sus precios (y, por supuesto, sus prestaciones), podemos distinguir 3 grandes grupos:
Plataformas Vibratorias Baratas
En este primer segmento, encontramos lo que comúnmente se conoce como «gama económica». Esta formado por productos con prestaciones más limitadas, pues el objetivo principal es mantener el precio lo más bajo posible para atraer al comprador que no desea gastar demasiado dinero (por ejemplo, alguien que solo usará la máquina de manera puntual y esporádica y que, por tanto, no desea invertir una gran suma). Las plataformas vibratorias económicas suelen rondar los 150 euros, pero como decimos, su nivel de calidad (prestaciones, acabados, potencia, materiales de fabricación, etc.) estará por debajo de la media.
Si deseas comprar plataformas vibratorias baratas, tienes algunas propuestas a continuación:
Plataformas Vibratorias de Gama Media
Vamos ahora con otro segmento muy popularentre los compradores: el de las plataformas vibratorias con buena relación calidad – precio. Se trata, como reza el título, de los modelos pertenecientes a la gama media. Dicho en otras palabras, aquí encontraremos productos a medio camino entre la gama baja y la gama alta, por lo que su principal característica es el excelente equilibrio que presentan entre buenas prestaciones y precios asequibles.
A este segmento es al que apunta la mayoría de usuarios que quieren comprar plataformas vibratorias domésticas. Su precio acostumbra a fijarse entre los 200 y los 500 euros. Tienes algunos ejemplos bajo estas líneas:
Plataformas Vibratorias Profesionales
¿Buscas plataformas vibratorias para gimnasios? En ese caso, debes decantarte por las plataformas vibratorias de gama alta o profesionales.
¿En qué se diferencian del resto? Además de su abultado precio (que puede subir desde los 500 euros hasta cantidades de 4 cifras), las plataformas vibratorias profesionales para fitness se caracterizan por unas mayores prestaciones. Ello se traduce en materiales de fabricación más robustos, motores de más potencia (diseñados también para soportar múltiples sesiones de entrenamiento de forma continuada), y en interfaces de usuario más sofisticadas en las que el deportista puede consultar sus progresos y los pormenores de cada sesión.
¿Para Qué Sirve una Plataforma Vibratoria de Fitness?
Si has leído todo lo expuesto anteriormente, seguro que ya te haces una idea bastante clara, pero, por si has saltado directamente a este punto, repasaremos de forma resumida para qué sirven las plataformas vibratorias y las distintas aplicaciones que pueden tener.
Entre las funciones principales de las plataformas de vibración para fitness, podemos destacar las siguientes:
- Estimular la musculatura.
- Eliminar la celulitis.
- Perder peso.
- Mejorar la tonificación.
Pero debemos tener claro que estas máquinas no son como el «genio de la lámpara», que nos proporcionarán resultados de inmediato… El uso de las máquinas de vibración para fitness debe ir en consonancia con otros factores que nos ayuden a alcanzar los objetivos que nos hayamos propuesto. Llevar una dieta saludable y una vida activa con la práctica de otros ejercicios será clave para lograr nuestras metas.
¿Cómo Usar la Plataforma Vibratoria para Perder Peso?
El principal reclamo que hace que miles de usuarios se decidan a comprar máquinas de vibración como estas es su capacidad para permitirnos reducir la celulitis y perder peso .
¿Y cómo puedo perder peso con una plataforma vibratoria? Para empezar, se requiere cierta disciplina, pues en el proceso de quema de grasa se necesita cierta regularidad y no bastará con una única sesión. Por eso, conviene prepararse un calendario de actividad y seguirlo a rajatabla. Bastará con sesiones de un cuarto de hora, tres veces por semana. Eso sí, siempre conviene dejar algún día «de descanso» entre sesión y sesión, para permitir que los músculos se recuperen y no fatigarnos en exceso. Y por supuesto, complementar el uso de nuestra plataforma vibratoria con una buena alimentación y la práctica de otras actividades físicas adicionales (caminar, correr, tenis, baloncesto… cualquier cosa que evite que estemos todo el día sentados).
¿Cómo Aumentar la Musculatura con la Plataforma Vibratoria?
Someter nuestro cuerpo a la vibración mecánica de alta frecuencia que proporcionan estas máquinas produce ciertos procesos internos en nuestro organismo que potenciarán nuestro metabolismo basal. Esto tiene una relación directa con la eliminación de la grasa almacenada y con el aumento de la masa muscular de nuestro cuerpo.
¿Y cómo usar la plataforma vibratoria para ganar músculo? Es fundamental que espaciemos las sesiones (por ejemplo, alternando un día de sesión y un día de descanso), y que estas sean por períodos cortos de tiempo (entre 10 y 20 minutos será más que suficiente). Recuerda también que debes configurar la máquina para que las sesiones sean a baja intensidad (para reducir la celulitis, quemar grasa y tonificar los músculos), o podrías obtener efectos contrarios al deseado.
¿Son Efectivas Las Plataformas Vibratorias?
Esta es una pregunta que se hace mucha gente, y buena culpa de ello la tienen las teletiendas y la excesiva publicidad que estos aparatos de fitness sufrieron durante muchos años. En muchos casos, presentándolos como herramientas milagrosas que te permitían conseguir un cuerpo 10 sin esfuerzo y dedicándole 5 minutos diarios.
Y claro, nada más lejos de la realidad.
Las plataformas de vibración se utilizan sobre todo para procesos de rehabilitación y de acondicionamiento físico. Ello, claro está, tiene un impacto positivo en nuestra salud, pero nunca es un remedio inmediato ni una solución en sí misma. El uso de una plataforma fitness debe verse siempre como un complemento a una actividad saludable y a unos hábitos diarios adecuados.
Que nadie espere comprarse una plataforma vibratoria para adelgazar ni para esconder los efectos de una vida poco sana, porque eso sería como empezar la casa por el tejado.
¿Dónde Comprar Plataformas Vibratorias para Fitness?
Ya conocemos bien los beneficios de usar estas máquinas, e incluso hemos visto ya alguna marca y modelo que nos interesa especialmente, pero… ¿dónde venden plataformas vibratorias?
Al no tratarse de un producto de consumo masivo para toda la población, es posible que así, a botepronto, no sepamos dónde comprar una plataforma vibratoria, pero no hay de qué preocuparse, pues a continuación vamos a repasar los puntos de venta más recomendables para hacernos con una de estas máquinas de fitness:
- Tiendas de deporte: en principio, parece una buena opción, pues el personal especializado que trabaja en estos establecimientos podrá asesorarnos en caso de que tengamos alguna duda. Sin embargo, existe un inconveniente a tener en cuenta, y es que, al tratarse de negocios pequeños en establecimientos físicos, los precios de los productos suelen ser algo elevados.
- Grandes almacenes: dentro de la sección de deportes o de salud y bienestar podremos encontrar algunos modelos a al venta, y a precios bastante interesantes (ya que estos grandes establecimientos manejan volúmenes de venta enormes y pueden permitirse bajar los precios de algunos productos). Pero también hay un problema, y es que, al no ser tiendas especializadas, sino que venden miles de productos diferentes, no dispondrán de mucha variedad para elegir, por lo que tendremos que conformarnos con alguno de los pocos artículos disponibles.
- Comprar plataformas vibratorias online: se trata de la opción más recomendable, pues cuenta con las cosas buenas de las alternativas anteriores. Por un lado, dispondremos de toda la información necesaria (con guías de consulta como la nuestra) y la variedad de productos propias de las tiendas especializadas en deportes, así como de los buenos precios propios de las grandes superficies. Pero no acaban ahí las ventajas de comprar plataformas vibratorias en Internet, pues también dispondremos de las opiniones sobre las plataformas vibratorias que hayan comprado otros usuarios, y de los cómodos envíos a domicilio para poder comprar sin tener que salir de casa.
Plataformas Vibratorias Más Vendidas De 2024
Y por último, siempre viene bien repasar las listas de ventas, para hacernos una idea de por dónde se mueve el mercado. Este ranking de las plataformas de fitness más vendidas 2024 está actualizado diariamente, así que si estás siguiendo algún modelo concreto no dudes en consultarlo todas las veces que sea necesario.
Pero si lo que quieres es dar con la mejor plataforma vibratoria para tus características y necesidades, lo que tienes que hacer es repasar bien los consejos que damos en la guía, antes de tomar una decisión en firme.
Parte del contenido de esta página procede de Amazon. Los precios y disponibilidad de sus productos cambian constantemente y se actualizan cada 24 horas. Se aplicará a la compra del producto el precio y la disponibilidad que aparezca en Amazon en el momento de la compra.
